Учёные объясняют, что ежедневное мытьё и горячая вода удаляют естественный жировой слой кожи, который удерживает влагу и защищает от микробов и раздражителей.
«Ежедневный душ смывает естественную защиту кожи: если мыться каждый день, вода и моющие средства убирают жировой слой, из‑за чего кожа становится сухой, чувствительной и склонной к трещинам»,
Что происходит с кожей
Без защитного липидного слоя снижается способность кожи удерживать влагу. Как следствие — повышенная сухость, раздражение, зуд и чаще появление трещин. Чаще всего от этого страдают люди с изначально сухой кожей и те, кому за 40.
Некоторым это даёт повод шутить, что отключение горячей воды летом может неожиданно помочь коже — ведь реже горячий душ значит меньше удаления жирового слоя.
Иллюстративное фото душа
Короткие советы
- Мойтесь не каждый день, если нет явной необходимости.
- Используйте тёплую, а не горячую воду.
- Выбирайте мягкие, увлажняющие средства для мытья.
- После водных процедур наносите увлажняющий крем, чтобы восстановить барьер кожи.
